人流术后的饮食护理

　　1、水分补充：想象一下人流术是一个什么样的过程，将身体里面的一块肉拿走，对身体能没有伤害吗，在人流术之后患者的身体非常虚弱，容易出汗，这个时候就要注意补充足够的水分。做到少量多次的饮水方法，在排汗的时候会将体内的水溶性维生素一起排出，因此我们要多吃蔬菜进行补充，防止便秘的发生。

　　2、蛋白质补充：蛋白质就是人体的动力，我们的身体随时都需要足量的蛋白质，若是补充不足，便会影响到我们机体的免疫力。因此人流术后的半个月之内患者要注意补充蛋白质，多吃瘦猪肉，蛋类物质，豆类物质。尤其是身体比较瘦弱的女性更要注意营养的补充，保证顺利的康复。

　　3、禁食生冷：平时我们吃一点比较冰冷的东西都会感到肚子不舒服，更别说是在做完人流之后了，不要吃太冰冷的食物，不吃理气，活血，寒凉的食物不吃辛辣刺激的食物。防止对我们的性器官造成刺激引起了充血，增多了人流之后的出血量，对于康复没有好处。

　　4、脂肪控制：什么事情都有个限度，在做完手术之后很多人都大吃大补，进补种种营养，在这里要提醒的是我们要保持饮食方面脂肪的摄入量，不要过量进食高脂肪食物。避免生冷刺激的食物，比如辣椒，烟酒，姜，粗，胡椒等。

　　女生为什么会得到尿道感染

　　由于女性尿道口距离膀胱只有4公分，比男性的25公分短很多，细菌经由尿道逆行至膀胱，对女性的威胁通常比男性要大得多。加上女性的生理结构中，尿道、阴道、肛门就像是三只手指头并排一样的接近，透过性行为或不当的卫生习惯，阴道和肛门口附近存在的细菌很容易入侵到泌尿系统而造成感染。由此可知，女性泌尿道感染的机率确实高。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健康宗旨：让每一个人更健康。