饮食节制。这也是饮食调养的一个重要方面。一个健康人节制稍差可能不会出现太大的问题，但对于一个无痛人流病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。  

　　有一种错误的说法，认为无痛人流患者应该忌食肉类。这种观点是从古代沿袭下来的。 

　　如隋代著名医学家巢元方在《诸病源候论》中就说过，无痛人流病分为牛、马、猪、狗、鸡等类，无痛人流病患者就忌食六畜的肉，吃了六畜的肉，发作症状就象六畜。现代也有些中医随声附和，对患者提出忌食肉类的要求，这并不科学。  

　　总而言之，如果是针对患者具体的身体状况出发，提出某一患者应该不吃或少吃，可能是对的，但如果一概而论，则是错误的 

　　无痛人流患者在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。  

　　油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。  

　　有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起无痛人流发作。

　　无痛人流病儿的饮食可以和正常孩子一样，没有什么特殊要求，但一般情况下要注意饮食不要过量。有些病儿经过服，病情已控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日时，胡乱大吃一通，结果引起无痛人流发作。

　　这里讲不要让孩子过食，并不是说越少越好，平时还是应该让孩子吃饱。饮水过多也是一个诱发因素，一般的饮水量不会引起发作。饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发无痛人流的发作。 

　　无痛人流的儿童不需要服用特殊营养产品，只要不挑食，正常的饮食就可以了。有人说无痛人流不能吃牛羊肉，不能吃海鲜等物，这种说法是毫无科学根据的。