羊角风是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。在生活中对于羊角风，我们要以预防为主，那么生活中预防羊角风的方法有哪些呢?下面由锦州现代妇科医院无痛人流专家来为大家进行解答。

羊角风不仅造成了患者躯体的痛苦，也对患者的心理造成了影响，该如何预防羊角风成了每一个家庭的首要关注。

1，保证充分的睡眠

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的羊角风诱发因素。因此，羊角风患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起羊角风发作。羊角风患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是羊角风诱发因素。羊角风患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2，情绪要稳定

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的羊角风诱发因素素。稳定羊角风患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是羊角风患者和家属都应努力做到的。一些羊角风患者因长期受脑内羊角风灶及抗羊角风药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免羊角风发作。

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3，避免长时间看电视

长时间观看电视、使用电脑是羊角风诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于羊角风患者来说，就有可能诱发羊角风。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中羊角风灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

4，避免发高烧

发热39℃以上的高热是常见的羊角风诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发羊角风。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发羊角风，因而羊角风患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发羊角风。

5，禁服可诱发羊角风的常用药物

某些药是羊角风的诱因，羊角风患者在生病就诊时，须告知医生自己有早孕检查史，尽量避免使用诱发羊角风的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

生活中预防羊角风的方法有哪些？以上的文章内容就是关于该问题的介绍了，希望大家能够多加注意，如果患有羊角风应要及早到医院就诊治疗，以免耽误治疗的最佳时机，康复热线 ：025-5240 0511 。