要想离外阴炎远远的，就不要长期使用护垫，在经期末使用使用就可以了，因为长期使用护垫，透气性差，会滋生很多细菌，这样就给外阴炎留下了很好的机会。所以，女性朋友一定要养成不用护垫的习惯。另外有些个人卫生女性朋友也一定要重视，内裤最好用单独的盆单独洗，避免交叉感染，还有在公共卫生场所要采取防护措施，如游泳池、宾馆浴缸等最好不要用。

　　要想预防外阴炎，那么就尽量别去游泳了，因为游泳会产生交叉感染，尤其是平时抵抗力本身就不好的女性朋友，绝对不能去游泳，平时还要参加一些锻炼，这对预防外阴炎是很好的方法。另外由于外阴炎和白带有一定的关系，所以如果白带有什么异常的话，如白带增多，发黄，粘稠，等等一些异常症状，我们要及时去医院检查治疗，避免发生外阴炎的可能。

　　外阴炎喜欢不注意卫生的女性，因此讲究个人卫生是预防外阴炎最好的方法，要做到每日清洗外阴(用温水清洗就好)，还要更换内裤，还要做到毛巾和盆专用，内裤洗后最好在太阳下曝晒，这样可以起到杀菌的作用。

　　最后，女性要预防到本病的发生，就要远离上述危害性的因素，卫生是极重要的部份，卫生并不是女性一个人预防的，有性交的女性还要另一伴同时注意卫生，性交过程中摩擦等也容易让女性的外阴感染上细菌等，也容易发生疾病的症状。