慢性盆腔炎是一种比较常见的妇科炎症，对于女人的伤害比较大，会导致很多种不良反应，所以应该及时的进行预防，慢性盆腔炎如何预防？三点注意远离慢性盆腔炎。

　　1.女性在进行性生活的时候一定要避免意外怀孕，注意采取适当的避孕措施，不要让自己意外怀孕，从而导致人工流产的发生，如果是要进行人工流产手术一定要到正规的医疗机构进行手术，手术的时候一定要保证医疗器械的无菌操作，避免细菌侵入盆腔从而导致盆腔炎的发生。　　2.尽量避免阴道灌洗，注意产后的卫生，避免出现产后的感染，而且需要注意经期的卫生情况，因为经期子宫口微微张开如果不注意卫生可能导致盆腔炎的发生。　　3.需要注意饮食的调节，加强营养。患者发热期间应该多吃一些清淡的东西，对于发生高热的患者需要采取梨汁或者是苹果汁、西瓜汁等饮用，但是切记不要冰冻后饮用。　　4.白带出现颜色发黄、量多、比较粘稠的属于湿热症，这种情况不要吃烧烤、油腻、辛辣刺激的食物。小腹部冷痛、怕凉、腰部酸疼的患者属于寒凝气滞型，在饮食上应该给与姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物，心内烦热、腰痛的大多是因为肾亏阴虚，可以多吃一些肉、鱼、蛋禽类食物，这样可以滋补强身。　　以上是慢性盆腔炎的预防措施，只要是积极的进行预防，很多人是能够远离慢性盆腔炎的，大家为了自己的身体健康，千万要注意哦！